Mon approche
Une approche basée sur l’écoute et la compréhension
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La diététique comportementale s’intéresse à la manière dont les habitudes alimentaires se construisent et évoluent.
Au sein du cabinet Écoute & Nutrition, l’objectif est de :
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comprendre vos comportements alimentaires,
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identifier vos freins et vos ressources,
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vous accompagner à un changement progressif et durable,
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renforcer votre autonomie.
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Ici, chaque personne est accompagnée dans le respect de son rythme, sans jugement ni culpabilisation.
Diététique comportementale
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Cette approche permet de travailler sur la relation à l’alimentation en tenant compte du vécu, des émotions et du quotidien.
Elle s’adresse notamment aux personnes souhaitant sortir d’une logique de contrôle alimentaire et construire des repères plus adaptés à leurs besoins.
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👉 En savoir plus sur la diététique comportementale
Compétences psychosociales et alimentation
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Les compétences psychosociales jouent un rôle central dans les comportements de santé.
Leur développement permet de mieux gérer les situations du quotidien, de faire des choix plus conscients et d’apaiser la relation à l’alimentation.
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👉 Découvrir le lien entre compétences psychosociales et alimentation
